Сообщения пользователя Alex Mbongi

Alex Mbongi
20.01.2017, 16:56
Раздел: Дневники
Тема: Личный опыт: LEXXX
Ответы: 618
Просмотры: 109536

Re: Личный опыт: LEXXX

У меня постоянная внутренняя тревога и спазмы лица и тела Помогут ли мне там? Есть специальные упражнения, которые со временем делают человека более спокойным. А так же есть техники помогающие отгонять негативные и тревожащие мысли. Если интересно могу рассказать подробней. Сейчас провожу испытания...
Alex Mbongi
20.01.2017, 16:49
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

Люди когда говорят играют на своих маленьких пианино и говорят все по разному, со своей скоростью, радиоведущие тараторят и говорят без лишних слов например. В том то и дело, что люди не играют (заученные мелодии) на своих пианино, а импровизируют. Нельзя сравнивать речь с игрой на пианино. Вот есл...
Alex Mbongi
16.01.2017, 22:49
Раздел: Дневники
Тема: Личный опыт: LEXXX
Ответы: 618
Просмотры: 109536

Re: Личный опыт: LEXXX

Это фигуральное выражение, имелось ввиду что, страхи, которые присутствуют в речи, присутствуют в очень многих ситуациях, не связанных с речью. В обще это очень большая тема, не могу в двух словах описать. Оставил несколько квестов для борьбы с этими страхами у себя в дневнике: http://stuttering.su...
Alex Mbongi
16.01.2017, 21:54
Раздел: Дневники
Тема: Пора, брат, пора!
Ответы: 218
Просмотры: 50528
  • 3

Re: Пора, брат, пора!

Вычитал несколько полезных техник для выхода из зоны комфорта и перехода на другой уровень. Для бизнеса и развития лидерских качеств надо идти не на тренинги по ораторскому искусству, читать книги и смотреть видео, а пройдите 10 – 20 собеседований, и вы уже сами сможете учить ораторскому искусству. ...
Alex Mbongi
16.01.2017, 21:45
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Я делаю вид, что пою, за секунду до того, как заговорить.
Ответы: 9
Просмотры: 12257

Re: Я делаю вид, что пою, за секунду до того, как заговорить.

Он там в комментах даёт пояснения. You sing the first part of the first word you are going to speak. Try tor relax your mouth muscles and hum while you smoothly say the word. You actually sing the first part of the first word. smooth and easy. If you hum when starting to say a word you will not stut...
Alex Mbongi
16.01.2017, 18:32
Раздел: Дневники
Тема: MAGUS: Дневник
Ответы: 1385
Просмотры: 169295

Re: MAGUS: Дневник

Это как бы юмор, в том числе и по отношению к себе)) Вот пара отрывочков из конца книги, что бы вам хоть приблизительно было понятно о чём там речь. "В какой-то момент, когда у вас будет трудный жизненный период, прямо в момент полного опустошения и ощущения полной бессмыслицы и жестокости этог...
Alex Mbongi
16.01.2017, 17:58
Раздел: Дневники
Тема: MAGUS: Дневник
Ответы: 1385
Просмотры: 169295

Re: MAGUS: Дневник

MAGUS,
Это был дружеский совет, вам. Без всяких подколов.
Книжки не судят по обложке или названию. Я тоже сначала думал что это фигня.
Вы бы могли найти там много полезных советов.
Alex Mbongi
16.01.2017, 17:40
Раздел: Дневники
Тема: MAGUS: Дневник
Ответы: 1385
Просмотры: 169295
  • 2

Re: MAGUS: Дневник

MAGUS, Я бы посоветовал тебе прочесть книгу Амирана Сардарова "Я МУДАК: ЛОМАЙ МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ"
Скачать можно тут:
http://www.asardarov.ru/
Alex Mbongi
12.01.2017, 19:43
Раздел: Книги, фильмы и аудиозаписи о заикании
Тема: Дейв МакГвайер «За пределами заикания»
Ответы: 354
Просмотры: 103747

Re: Дейв МакГвайер «За пределами заикания»

Не знаю. Но я вижу, что люди начали излечиваются от заикания не ломая и не изменяя себя.
Alex Mbongi
12.01.2017, 17:39
Раздел: Книги, фильмы и аудиозаписи о заикании
Тема: Дейв МакГвайер «За пределами заикания»
Ответы: 354
Просмотры: 103747

Re: Дейв МакГвайер «За пределами заикания»

Вадим 9 писал(а):Речь и "остальные точки" взаимозависимы. Невозможно, "исправив речь", оставить остальное без изменений. Ну и наоборот.
Так говорит Харрисон. Но не факт, что оно на самом деле так.
Alex Mbongi
11.01.2017, 17:31
Раздел: Саморазвитие
Тема: Сновидения
Ответы: 73
Просмотры: 42133

Re: Сновидения

warlock писал(а):ахаха даже у радуги фишка такая же " выход из тела за 3 дня
А что не так с Радугой?
Alex Mbongi
10.01.2017, 15:25
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584
  • 1

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

Сегодня на работе пробовал говорить трудные для меня фразы. Вроде всё получается. Раньше мне было очень тяжело их произносить, приходилось сокращать фразы и добавлять ненужные слова. Теперь нужно будет научиться нормально говорить, без подбора слов.
Alex Mbongi
08.01.2017, 11:44
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

kanti писал(а):патом кагда укрепиш всё то вабше забудеш как можна заикатся.
День добрый! Вы раньше, говоря по-русски (как на иностранном) тоже заикались? Так же как и на своём родном языке?
Alex Mbongi
07.01.2017, 17:36
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

Да быстро получается. С нормальной скоростью говорю. Думаю, что можно и читать этим методом, постепенно привыкать, чтоб не забыть во время реального разговора следить за языком.
Alex Mbongi
07.01.2017, 17:12
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

Alex, как у вас эксперименты по методике? Есть положительный результат? Вроде нормально получается. Но сейчас мне просто негде проверить свою речь. Пробовал звонить по объявлениям. Но это немного не то (короткие заготовленные фразы). Нужно что-нибудь посложнее. Посмотрю как на работе пойдут дела. О...
Alex Mbongi
06.01.2017, 13:36
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

В смысле - как записать или куда потом выложить? С заиканием покончено. Теперь нужно учиться правильно выражать свои мысли:) Имел ввиду, что может посоветуете что-нибудь насчёт речи. Несколько записей уже сделал. Специально для этих целей приобрёл телефон с автоматической записью речи. Кстати, очен...
Alex Mbongi
06.01.2017, 11:56
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

а может, всё гениальное просто? Может и так:) Но от всех этих упражнений отдача очень слабая. А вот от контролирования языка результаты очень интересные и быстрые. Сейчас пробовал звонить по объявлениям, типа хочу купить телевизор:) И даже несмотря на то, что временами забывал контролировать язык, ...
Alex Mbongi
05.01.2017, 21:43
Раздел: Методики лечения заикания
Тема: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка
Ответы: 188
Просмотры: 64584

Re: Думать не нужно, все внимание на ОЩУЩЕНИЕ движений языка

Ну нафиг... Быть такого не может, чтобы всё было так просто. Чтоб за тысячи лет люди до такого не додумались!?
Но метод понятен. Будем пробовать...:)
Alex Mbongi
26.12.2016, 10:22
Раздел: Саморазвитие
Тема: Сновидения
Ответы: 73
Просмотры: 42133
  • 1

Re: Сновидения

Вадим 9 писал(а):Конечно не просто осознать себя во сне!
Оно то просто. Просто не быстро:) Нужно просто делать несколько простых техник каждый день. И со временем всё получится.
Alex Mbongi
26.12.2016, 10:18
Раздел: Off Топ
Тема: Дневник Гамлета: оффтоп
Ответы: 535
Просмотры: 72361

Re: Дневник Гамлета: оффтоп

вера православная....у нас из всех крещёных в православие людей всего 1% ходит в храм.из этих 1%, которые в храм приходят физически - как вам кажется, сколько из них действительно православных? Настоящих православных сейчас практически нет. Православный это не тот кто одел на себя крест и ходит в х...

Перейти к расширенному поиску