сколько у вас уходит на питание за месяц ?

Описание: Здесь можно: дискутировать на ЛЮБЫЕ темы,
флудить и оффтопить.
Модераторы: Skif, Inkognito

сколько у вас уходит на питание за месяц ? ( на 1 чел.)

Опрос закончился 13.06.2017, 13:51

до 5000
2
10%
от 5000 до 10000
8
40%
от 10000до 15000
7
35%
от 15 до 25000
2
10%
выше 25000
2
10%
 
Всего проголосовавших: 20
344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 9 лет 3 месяца
Откуда: россия

Сообщение #1 344507 » 30.01.2016, 13:51

:roll:

Добавлено спустя 3 часа 6 минут:
да однако :) помидоры черри 300р. - креветки 500р. а орехи вообще 1000 -1250 р.

Добавлено спустя 1 час 10 минут:
уходит у меня прилично - нужно вообще жестко сократить все расходы на еду 8) но это не значит что надо есть туфту типа каш и макарон и риса -нужно просто сократить количество.
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Меломан M
Человек форума - 2014
Аватара
Меломан M
Человек форума - 2014
Репутация: 1353
Лояльность: 894
Сообщения: 2669
С нами: 9 лет 7 месяцев
Откуда: Архангельск - СПб

Сообщение #2 Меломан » 30.01.2016, 19:46

344507 писал(а):нужно вообще жестко сократить все расходы
нужна больше зарабатывать
Изображение

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 9 лет 3 месяца
Откуда: россия

Сообщение #3 344507 » 30.01.2016, 20:39

Меломан писал(а):нужна больше зарабатывать


прожрать можно сколько угодно учитывая какие сейчас цены на всю еду.
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Amur
Аватара
Amur
Репутация: 339
Лояльность: 1167
Сообщения: 995
С нами: 14 лет 5 месяцев
Откуда: Украина

Сообщение #4 Amur » 30.01.2016, 23:57

Меломан писал(а):нужна больше зарабатывать
Миш, тут для начала вообще нужно начать зарабатывать :)))
Побеждающий наследует всё!

Меломан M
Человек форума - 2014
Аватара
Меломан M
Человек форума - 2014
Репутация: 1353
Лояльность: 894
Сообщения: 2669
С нами: 9 лет 7 месяцев
Откуда: Архангельск - СПб

Сообщение #5 Меломан » 31.01.2016, 09:14

Amur писал(а):
Меломан писал(а):нужна больше зарабатывать
Миш, тут для начала вообще нужно начать зарабатывать :)))
Ну, что касается именно этого парня, то, наверное, да.
Изображение

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 9 лет 3 месяца
Откуда: россия

Сообщение #6 344507 » 01.02.2016, 15:37

Меломан писал(а):Меломан


да на яица - икру -орехи ( фисташки и кешю ) - шампанское - ягоды - креветки - помидоры и огурцы уходит много денег :( можно отказатся !
- но тогда что есть то ? каши -мясо - колбасы и сосиськи -рис и макароны что ли ? :gi:
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Меломан M
Человек форума - 2014
Аватара
Меломан M
Человек форума - 2014
Репутация: 1353
Лояльность: 894
Сообщения: 2669
С нами: 9 лет 7 месяцев
Откуда: Архангельск - СПб

Сообщение #7 Меломан » 01.02.2016, 20:43

344507 писал(а):да на яица
А что 60-70 рублей за десяток это настолько дорого? Да и нельзя яйца жрать десятками, ибо вредно.
344507 писал(а):икру
Какую икру? Кабачковую? Или лососевую-осетровую? Так ни ту, ни другую, ни третью и не охота часто. В праздник - да, почему бы не украсить праздничный стол бутерами с красной икрой. Но, жрать её каждый день - это убогое извращенство и маразм.
344507 писал(а):шампанское
ну и что ты его хотел бы каждый день лопать? Тут и до алкоголизьма не далеко
344507 писал(а):ягоды
Купи осенью ведро брусники-морошки-клюквы-черники по тыще руб/ведро и заморозь. Благо сейчас холодильники большие.
344507 писал(а):креветки
Ну, 300-500 руб за кг, не так то и дорого. Не каждый же день лопать их, можно кальмары научиться готовить, они вообще копейки стоят.
344507 писал(а):помидоры и огурцы
Вот это точно пустая трата денег. Зимой они бесвкусны и бесполезны. А летом - вкусны, полезны и дешевы.
344507 писал(а):каши
Именно! А что в кашах плохого? Это полезно и недорого. А если правильно приготовить, то ещё и вкусно.
344507 писал(а):колбасы и сосиськи
Ну это дерьмо я вообще не ем. Полуфабрикаты эти. Охота мяса - купил кусок, запёк в духовке, и под шоколадным сиропом с сальсой подал на стол.

У меня вот тоже слабость есть. Люблю сыр с плесенью. Хоть ты тресни! Не дешевая штука - 2-3000р/кг, но раз-два в неделю стабильно покупаю кусочек и кайфую. Вообще, сыр покупаю в основном, такой. Обычный не люблю.

А вообще, цифровик, ещё Трахтенберг говаривал, чтобы стать богаче, не нужно меньше тратить, нужно больше зарабатывать. Возможностей для этого - как никогда сейчас МОРЕ. Главное, поднять жопу с дивана, и го за денюжками.
Изображение

Странник
Странник
Репутация: 915
Лояльность: 1296
Сообщения: 4366
С нами: 11 лет 3 месяца
Откуда: Екатеринбург

Сообщение #8 Странник » 02.02.2016, 00:14

Меломан писал(а):Да и нельзя яйца жрать десятками, ибо вредно.
Миха, это кто сказал?

Меломан M
Человек форума - 2014
Аватара
Меломан M
Человек форума - 2014
Репутация: 1353
Лояльность: 894
Сообщения: 2669
С нами: 9 лет 7 месяцев
Откуда: Архангельск - СПб

Сообщение #9 Меломан » 02.02.2016, 07:14

Странник писал(а):Миха, это кто сказал?
Юраш, это известный факт. Там холестерина много, который сосуды забивает.
Изображение

Amon M
Amon M
Репутация: 464
Лояльность: 1571
Сообщения: 1160
С нами: 6 лет 3 месяца

Сообщение #10 Amon » 02.02.2016, 09:16

Странник писал(а):
Меломан писал(а):Да и нельзя яйца жрать десятками, ибо вредно.
Миха, это кто сказал?
Есть в продаже "яичный белок в бутылке" по 1 литру, там уже белок отделен от желтка ( в желтке как раз и есть чистый холестерин, который вреден). Если пить этот белок три раза в неделю, то худеешь быстро ;-) , типа белковая диета, + ешь куриные грудки вареные и гречку, и клетчатку ( есть в овощах). Но худеть только диетой бесполезно, нужно еще в параллель работать с психологом для формировании новой привычки правильного питания +работа с причиной "заедания проблем".

SlazZy M
Аватара
SlazZy M
Репутация: 1097
Лояльность: 358
Сообщения: 3057
С нами: 11 лет
Откуда: Тула
ВКонтакте

Сообщение #11 SlazZy » 02.02.2016, 09:23

Меломан писал(а):Юраш, это известный факт. Там холестерина много, который сосуды забивает.
Amon писал(а):в желтке как раз и есть чистый холестерин, который вреден
С каких пор полезный холестерин стал вредным? Вы застряли в 60х годах? )) Ешьте яйца спокойно хоть по десятку в день
Жаль что мы себя изжили
не сберегли чем дорожили
ждать перемен мы так устали
сковав взамен сердца из стали

Ann F
Аватара
Ann F
Репутация: 1478
Лояльность: 1072
Сообщения: 5318
С нами: 16 лет 3 месяца
Откуда: Москва-Несебр
Сайт

Сообщение #12 Ann » 02.02.2016, 09:48

по десятку в день не стоит все же, можно печень посадить)) все хорошо в меру.
"Счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера" Гегель Г.

shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Аватара
shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Репутация: 1192
Лояльность: 1895
Сообщения: 2186
С нами: 13 лет 3 месяца
Откуда: г. Москва
AOL

Сообщение #13 shokoladnaya Alina » 02.02.2016, 11:35

Мы тут недавно с мужем сделали вывод: "питаться нужно не хорошо, а правильно", то есть питание должно быть сбалансированное, здоровое, давать максимум полезных микроэлементов. Мы к этому стремимся, но отказаться от ряда вредных продуктов пока не готовы (мучное, сладкое и т.д.)

Чтобы сэкономить, закупаем продукты в Ашане (большой магазин с низкими ценами) сразу на неделю и строго по списку. Обычно это молоко, яйца, хлеб, овощи, фрукты, мука, масло, творог, рыба, крупы, макароны, сахар, сыр и т.д. Верно говорится, что все маркетинговые ходы и реклама бессильны перед мужчиной со списком покупок. :mrgreen: Еще мы выбираем определенные марки продуктов, которые "проверили на прочность", и далеко не всегда у нас в фаворитах дешевые марки, обычно - средние по цене, но качественные.
Овощи и фрукты - сезонные: и дешевле, и полезнее. На зиму можно заготовить "витаминную бомбу": измельчить лимон, сухофрукты, орешки, мед и т.д. и т.п. - хранить в холодильнике, принимать по 1-2 столовых ложек в день. Ягоды, как уже было сказано выше, удобно замораживать, далее - в выпечку, сварить компот, добавить в чай, добавить в кашу и т.д.

На завтрак обычно готовим кашу - очень полезно и доступно по цене. Моя любимая каша - гречневая с молоком, муж любит манную. Иногда кушаем творог или что-то другое молочное. Можно добавлять орехи, сухофрукты, пророщенные семена и т.д.
На обед часто готовим суп. Обычно куриный или индюшачий. Первый бульон сливаем, на втором варим суп. Сливание помогает убрать вредности и лишнюю жирность. Начинка супа: картофель или рис, морковь, лук и т.д. Самое дорогое - это курица, овощи выходят, конечно, дешевле. Еще любим супчик из красной рыбки, если остается. :oops: Получается ну очень вкусно!
На второе - картофель или макароны из твердых сортов с гарниром, или рыба, или салат, или что-нибудь овощное.
От обеда обычно остается что-то на ужин, либо снова готовим что-нибудь незатейливое))

Много денег тратится на перекусы, поэтому на работу я предпочитаю брать с собой. Иногда всё же покупаю йогурты, творог, фрукты, орехи, финики и, конечно, сладости, поскольку я - большая сладкоежка.

С такой политикой выходит у нас всё равно достаточно много на питание - в месяц тысяч 10-15. На мой взгляд, главные секреты экономии - это планирование покупок и домашнее приготовление пищи. Да, на то, чтобы приготовить несколько разнообразных (!) блюд, уходит много времени, и это стоит того! Мы готовим вместе с мужем - и быстрее, и веселее.
Праздничный стол - это разговор отдельный. Покупаем и икру, и красную рыбку, и шампанское, и сладости. Опять же много можно сэкономить за счет домашней пищи и домашней выпечки.
У нас такой опыт. :)
Последний раз редактировалось shokoladnaya Alina 02.02.2016, 11:42, всего редактировалось 1 раз.
Мир таков, какие мы.

Amon M
Amon M
Репутация: 464
Лояльность: 1571
Сообщения: 1160
С нами: 6 лет 3 месяца

Сообщение #14 Amon » 02.02.2016, 11:40

shokoladnaya Alina, а можешь как нибудь сделать скан чека и выложить его сюда. Буду с таким же списком ходить ;-)

shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Аватара
shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Репутация: 1192
Лояльность: 1895
Сообщения: 2186
С нами: 13 лет 3 месяца
Откуда: г. Москва
AOL

Сообщение #15 shokoladnaya Alina » 02.02.2016, 11:50

Amon писал(а):shokoladnaya Alina, а можешь как нибудь сделать скан чека и выложить его сюда. Буду с таким же списком ходить ;-)
Боюсь, что не получится, потому что на неделю обычно покупает муж и в этот чек входят не только продукты для нас, но и для родственницы, который он помогает. Плюс к тому, туда же и бытовая химия, и какие-то вещи...

Обычно из продуктов мы покупаем следующее: молоко, яйца, хлеб, овощи (картофель, огурцы, помидоры, морковь, свекла), зелень (разнообразная), фрукты (сезонные), мука, масло сливочное, масло растительное (или оливковое), творог, рыба, крупы, макароны твердых сортов, сахар белый или коричневый, сыр, курица, сметана или майонез, сладости. Что-то заканчивается - подкупаем, поэтому список каждую неделю варьируется.

Нужно исходить из того, какие блюда планируется приготовить на неделю, хотя бы примерно.

Например, если есть у меня задумка что-нибудь испечь, то сливочного масла берем не 1 пачку, а 3. Или если решили пиццу сделать, то добавляет баночку оливок или маслин, кусочек колбасы или пару сосисок. Кстати, недавно попробовали легкий рецепт пиццы: на сковородке за 10 минут. Конечно, сосиски и колбаса - это вредно, но иногда очень хочется. :)

Часто я закупаюсь в магазинах "Подворье" или "Избенка" - мне нравятся там молочные продукты, они более качественные, но и срок годности - меньше, это нужно учитывать.
А еще в теплое время года к метро приезжает ярмарка - свежие овощи и фрукты очень выгодно покупать там.

Чай и мед мы заказываем отдельно, в магазине редко покупаем. Вот, вспомнила! Есть сайты совместных закупок, где люди объединяются для получения скидки. Таким макаром мы заказываем черный и зеленый чай из Китая - экономия большая, качество отменное.
Мир таков, какие мы.

SlazZy M
Аватара
SlazZy M
Репутация: 1097
Лояльность: 358
Сообщения: 3057
С нами: 11 лет
Откуда: Тула
ВКонтакте

Сообщение #16 SlazZy » 02.02.2016, 11:59

shokoladnaya Alina писал(а):Конечно, сосиски и колбаса - это вредно, но иногда очень хочется. :)
Не вреднее манной каши :)
Жаль что мы себя изжили
не сберегли чем дорожили
ждать перемен мы так устали
сковав взамен сердца из стали

Ann F
Аватара
Ann F
Репутация: 1478
Лояльность: 1072
Сообщения: 5318
С нами: 16 лет 3 месяца
Откуда: Москва-Несебр
Сайт

Сообщение #17 Ann » 02.02.2016, 12:03

SlazZy, откуда ты информацию черпаешь?:) манная каша не вредная, она просто бесполезная... Сосиски с колбасой гораздо хуже, там химии навалом)
"Счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера" Гегель Г.

SlazZy M
Аватара
SlazZy M
Репутация: 1097
Лояльность: 358
Сообщения: 3057
С нами: 11 лет
Откуда: Тула
ВКонтакте

Сообщение #18 SlazZy » 02.02.2016, 12:06

Ann писал(а):SlazZy, откуда ты информацию черпаешь?:) манная каша не вредная, она просто бесполезная... Сосиски с колбасой гораздо хуже, там химии навалом)
а ты откуда?) 100% мира вокруг нас это химия ) всё так или иначе состоит из микроэлементов. Рассказы про то, что сосиски состоят из химии конечно верны, ведь любой продукт состоит из химии. Если же под химией подразумевать консерванты и прочее, то да, но совершенно необоснованно утверждать, что такая химия вредна или вреднее, чем такая же химия в половине пищевых продуктов, которые едят люди.

У нас люди убеждены, что глютамат натрия жутко вреден и что ГМО опасно, вместе с холестерином
Жаль что мы себя изжили
не сберегли чем дорожили
ждать перемен мы так устали
сковав взамен сердца из стали

Ann F
Аватара
Ann F
Репутация: 1478
Лояльность: 1072
Сообщения: 5318
С нами: 16 лет 3 месяца
Откуда: Москва-Несебр
Сайт

Сообщение #19 Ann » 02.02.2016, 12:11

Я вопросы питания давно очень изучаю))
"Счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера" Гегель Г.

SlazZy M
Аватара
SlazZy M
Репутация: 1097
Лояльность: 358
Сообщения: 3057
С нами: 11 лет
Откуда: Тула
ВКонтакте

Сообщение #20 SlazZy » 02.02.2016, 12:14

Ann писал(а):Я вопросы питания давно очень изучаю))
а я так, интересуюсь темой )) сосиски не вредны, зачем делать вредные сосиски?) опасность сосисок лишь в том, что они стоят заметно дороже мяса в пересчете на грамм белка, это просто нерационально. Но мясо надо готовить, а сосиски нет

Алина вот тоже убеждена, что мучное и сладкое вредные продукты :) хотя казалось бы чем сахар отличается от картошки или риса, которые они готовят...А мучное от манной каши, которая по сути и есть мука в более крупном масштабе )

У меня на работе коллега есть, очень симпатичная стройная девушка ) завтракает и обедает ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО шоколадками и печеньками с булочками )
Последний раз редактировалось SlazZy 02.02.2016, 12:33, всего редактировалось 1 раз.
Жаль что мы себя изжили
не сберегли чем дорожили
ждать перемен мы так устали
сковав взамен сердца из стали


Вернуться в «Off Топ»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: Гость и 6 гостей