ОБЛИВАНИЕ холодной водой

Описание: О саморазвитии во всех его проявлениях: физическое, духовное, умственное...
Модератор: Skif

А ты обливаешься?

Да
10
26%
Нет
17
45%
Хочу начать
8
21%
Уже не обливаюсь
3
8%
 
Всего проголосовавших: 38
Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 13 лет 10 месяцев
Откуда: Earth Base

Сообщение #41 Svet » 08.11.2006, 09:29

DIONIS писал(а):Час назад с интересом посмотрел по ТВ документальную передачу "Порфирий ИВАНОВ". (1897 - 1983)

Тоже посмотрел. По-моему, это как раз тот случай когда человек сам не знает что он делает, вслепую, но делает упорно и навязывает другим. С точки зрения медицины это все можно объяснить: температурный стресс мобилизует силы и иммунитет организма, но кого-то может и угробить :wink: Если эта методика применяется на постоянной основе, организм адаптируется и со временем перестает реагировать на такие раздражители, приходится все время усиливать силу воздействия, вот только предел всему есть.
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

Князь
Князь
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 383
С нами: 14 лет 2 месяца
Откуда: Россия респ. Башкирия г. Благовещенск
ICQ

Сообщение #42 Князь » 06.01.2007, 01:19

Уже не обливаюсь!!! И не охота даже. Больше не буду.
Никогда не сдавайся!!!
прошлый ник-Вася

BlackHeart79
BlackHeart79
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 1
С нами: 12 лет 11 месяцев

Сообщение #43 BlackHeart79 » 16.07.2007, 21:45

Ээээххх!! Не всякому это дано!! Не каждый сможет и т.д. и т.п. А никто не задумывался почему птицы, в частности вороны, зимоооой, ЗИМОООЙ лезут в холодную лужу, там купаются и нормуль - ничё, не мрут?? Никто???

Да кто же вас заставляет то сразу и под холодную воду?? Так можно и сердце посадить быстро!!! Почему же вы себя сразу ограничиваете: если обливаться - то только холодной, а если нет - то это нафик не нужно???????? Ведь вас сразу же не заставляли читать, все же сначала проходили буковки, слоги, слова и только потом с практикой переходили на чтение!!

Так и здесь в обливании нужно:
1. Если начать сразу, да и холодной водой, то большая вероятность того что бросите ибо не будет стимула к продолжению тренировок ибо не будете получать кайф.
2. Если будете обливаться тёплой, то это не даст определённого эффекта (об этом позже) и это будет похоже на простое принятие тёплого душа.

Но истина как мы знаем лежит где-то посередине!! Вот и здесь для начала надо набрать такой водички, под которой вы сможете стоять под душем не напрягаясь, но только чтобы она была не тёплой, а прохладной и при этом приятной и не напряжной!! После этого надо в определённой пропорции добавить небольшое количество холодной водички - сколько это? Каждый должен или должна решить сам или сама, но здесь важно не переборщить, чтобы не бросить это занятие!!
И в последствии количество холодной водички постоянно увеличивать например каждый месяц!! Очень важно поймать кайф, чтобы организм получал от этого удовольствие!! Т.е. если при обливании этой воды проскальзнёт хотя бы одна мысль: блин холодно, то можно считать что психика для такой воды не подготовлена, поэтому надо водичку утеплять!!

На что должно быть похоже это чувство кайфа?? Лично я ощущал примерно такое воздействие как будто переживал своё второе маленькое рождение!!!! Это честно говоря не описать словами, это надо чувстовать!! :)))) Вода была не холодной, но она была чуть похолоднее обычной душевой воды - мне было очень приятно - т.е. я мысленно даже и не сопротивлялся выливающемуся на меня потоку прохладной воды - мне было очень приятно, просто как будто бы мурашки возникли по всему телу и стало очень тепло!! Было также чувство какого - то очищения!!!

Эффект от обливания холодной воды не только в закаливании физического тела и нервной системы, но и появлении особого чувства интуиции в жизни!! Исптывал сам на себе!! Иногда вдруг с того ни с сего в голову приходили определённые мысли либо догадывался сам до чего-то либо проявлялось повышенное внимание и сообразительность!!!

В-общем: обливаться дано АБСОЛЮТНО каждому человеку, просто ключ к УСПЕШНОМУ и ПОСТОЯННОМУ обливанию лежит в правильном составлении пропорций воды: теплой и холодной - для каждого по-разному; от меньшего к большему ПО-СТЕ-ПЕ-ННО!!
We shall overcome!! :))))


Вернуться в «Саморазвитие»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя