Каким видом спорта вы занимаетесь?

Описание: О саморазвитии во всех его проявлениях: физическое, духовное, умственное...
Модератор: Skif

Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 14 лет 1 месяц
Откуда: Earth Base

Сообщение #221 Svet » 02.09.2007, 01:13

ну 135 рабочий, т.е. 4х8р. при этом максимум - около 180 на раз.
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

roman123321
roman123321
Репутация: 515
Лояльность: 625
Сообщения: 2292
С нами: 13 лет 9 месяцев

Сообщение #222 roman123321 » 02.09.2007, 01:41

Svet писал(а):ну 135 рабочий, т.е. 4х8р. при этом максимум - около 180 на раз.

а не мастер ли Вы спорта , сударь ? хотя судя по новым нормативам - КМС ...

хотя это не убавляет Вам чести :wink:
KALUGA-MOSCOW HOOLIGANS GROOP !!!

Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 14 лет 1 месяц
Откуда: Earth Base

Сообщение #223 Svet » 02.09.2007, 21:00

нет, не мастер. просто любитель.
нормативы КСМ по лифтингу включают в себя еще становую и присед.
а я не приседаю, жим ногами делаю на раме. и вообще не лифтер - руки и ноги слишком длинные..
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

Ayudanta
Ayudanta
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 1766
С нами: 15 лет 7 месяцев
Откуда: Россия, СПб
Сайт

Сообщение #224 Ayudanta » 09.09.2008, 15:47

Танцы, плаванье, легкая и тяжелая атлетика.
Тяжело на свете
Октябрёнку Пете:
Пионер Серёжа
Часто бьёт по роже.

(с) Розов из спектакля "Мой вишнёвый садик" (реж. Б. Политковский)

Кабан
Кабан
Репутация: 490
Лояльность: 483
Сообщения: 2835
С нами: 15 лет 3 месяца

Сообщение #225 Кабан » 09.09.2008, 15:53

Ayudanta писал(а):Танцы, плаванье, легкая и тяжелая атлетика.
Фигассе? пришла, да? Солько лет, сколько зим.
С возвращеньецем
Всех нинавижу!!! :twisted:

Inkognito
Злой Админ
Аватара
Inkognito
Злой Админ
Репутация: 1649
Лояльность: 1954
Сообщения: 8707
С нами: 16 лет 9 месяцев
Откуда: Israel
ICQ Сайт Skype

Сообщение #226 Inkognito » 09.09.2008, 16:03

Ayudanta писал(а):тяжелая атлетика.
сколько рвёшь и толкаешь?
Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.


Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 14 лет 1 месяц
Откуда: Earth Base

Сообщение #227 Svet » 09.09.2008, 23:05

Ayudanta
Inkognito

ого, у нас что, сегодня, слет ветеранов? :wink:

по теме: поздравьте меня - летом бросил железки после 8 лет непрерывных тренировок.. чувствую освобождение от какой-то обузы, ибо этот спорт стал для меня как чемодан без ручки: нести тяжело, а бросить жалко!) встретил тренера, говорит - ты вернешься. но я, наверное, не вернусь..
уже похудел на 12 кг)
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

Кабан
Кабан
Репутация: 490
Лояльность: 483
Сообщения: 2835
С нами: 15 лет 3 месяца

Сообщение #228 Кабан » 09.09.2008, 23:37

Svet писал(а):поздравьте меня - летом бросил железки после 8 лет непрерывных тренировок..
соболезную. а я сегодня снова взялся за лифтинг после летнего перерыва. ах, хорошо поперло, соскучился....
Всех нинавижу!!! :twisted:

Inkognito
Злой Админ
Аватара
Inkognito
Злой Админ
Репутация: 1649
Лояльность: 1954
Сообщения: 8707
С нами: 16 лет 9 месяцев
Откуда: Israel
ICQ Сайт Skype

Сообщение #229 Inkognito » 10.09.2008, 09:06

Svet дык было бы с чем поздравлять
потом мышцы превратятся в жир если не заниматься
так что если не заниматься то стоит поддерживать как то фигуру
Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.


Ayudanta
Ayudanta
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 1766
С нами: 15 лет 7 месяцев
Откуда: Россия, СПб
Сайт

Сообщение #230 Ayudanta » 11.09.2008, 13:29

Inkognito, я - новичок. Вес минимальный пока. Я ж только чуть больше месяца занимаюсь...
Тяжело на свете
Октябрёнку Пете:
Пионер Серёжа
Часто бьёт по роже.

(с) Розов из спектакля "Мой вишнёвый садик" (реж. Б. Политковский)

Iron
Iron
Репутация: 1
Лояльность: 0
Сообщения: 4
С нами: 12 лет
Откуда: Moscow- rock city
ICQ

Сообщение #231 Iron » 12.09.2008, 19:22

как бы это не звучало, но я занимаюсь зимним рыболовным спрртом :P есть медали и призы) если комуто интересно, посмотрите видео http://www.fion.ru/video/mormihka_moskva_2008.html я там есть)
Этому миру меня не понять.
Что ж, ладно, мне наплевать.
Пускай я один, пусть таким и умру.
Но с пути своего я неотступлю !

master
master
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 144
С нами: 13 лет 5 месяцев
Откуда: Хохляндия. Донецк

Сообщение #232 master » 12.09.2008, 22:26

Svet писал(а):ну 135 рабочий, т.е. 4х8р. при этом максимум - около 180 на раз.

Svet писал(а):а я не приседаю,


180 на раз и не занимаешься приседом? Тут несколько вариантов:
1) Ты лифтер и немного слукавил, сказав что не приседаешь
2) Может ты весишь килограммов 200?
3) Кто-то на блинах маркером вместо 10кг написал 25кг? (Тоже вариант)
4) ты обыкновенный рыбак.
P.S: Если бы ты был лифтером, то это было бы естесственным
Однажды прозревший - не примерит цепей

Изображение

master
master
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 144
С нами: 13 лет 5 месяцев
Откуда: Хохляндия. Донецк

Сообщение #233 master » 12.09.2008, 22:31

Inkognito писал(а):хочу штангой начать заниматься

Skif писал(а):Inkognito, это же опасный для здоровья спорт... вся эта тяжелая атлетика... Для позвоночника и проч...

Если тяжелая атлетика, то это правда. А если пауэрлифтинг, то это не так. В пауэрлифтинге все упражнения природные , а в тяжелой атлетике нет. Вот в этом и кроется опасность
Однажды прозревший - не примерит цепей

Изображение

master
master
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 144
С нами: 13 лет 5 месяцев
Откуда: Хохляндия. Донецк

Сообщение #234 master » 12.09.2008, 22:33

Ayudanta писал(а):Танцы, плаванье, легкая и тяжелая атлетика.
Тяжелая атлетика? :shock: Может оставим этот вид спорта мужикам...А?
Однажды прозревший - не примерит цепей

Изображение

Dront
Dront
Репутация: 0
Лояльность: 0
Сообщения: 5
С нами: 12 лет
Откуда: Чебоксары

Сообщение #235 Dront » 18.09.2008, 08:01

в качалку хожу и по груше хирачу очень помогает стресс снимать 8)

Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 14 лет 1 месяц
Откуда: Earth Base

Сообщение #236 Svet » 18.09.2008, 22:31

master писал(а):180 на раз и не занимаешься приседом?

сам ты рыбак! начитался дохляка МакРоберта? :x ку-ку! пора бы потихоньку выбираться из прошлого века..

то что человек не приседает, это вовсе не значит что он ноги забросил. у нас в зале вообще мало кто приседал. зачем гемморой себе зарабатывать, если есть нормальное оборудование?! я всегда вместо приседа делал жим ногами на платформе, потом голени на ней же.

сейчас все в прошлом уже. когда-нибудь может созрею написать всю правду о "железном спорте"..
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

Svet
Лучезарный
Svet
Лучезарный
Репутация: 26
Лояльность: 4
Сообщения: 929
С нами: 14 лет 1 месяц
Откуда: Earth Base

Сообщение #237 Svet » 18.09.2008, 23:04

за ненадобностью безвозмездно отдам начинающим спортсменам:

- подборку журналов Muscle&Fitness 2006-2008г
- полбанки изолята Dymatize Elite
- креатин Weider порошок (на курс)
- Омнадрен 250 - 10 амп
- Тест. пропионат - Фармадон 10 амп
- Гонадотропин МЭЗ 1000ед - 20 амп
- шприцы 2 мл - уп. 100 шт.
- Клостилбегит - 1 пачка
- Тамоксифен Ebeve - 3 пачки
- шейкер Weider

:wink:
каждый лист дерева становится страницей священного писания, если однажды душа научилась читать

Tilorn
Tilorn
Репутация: 3
Лояльность: 0
Сообщения: 409
С нами: 15 лет 1 месяц

Re: Каким видом спорта вы занимаетесь?

Сообщение #238 Tilorn » 02.10.2008, 14:33

забираю шприцы. гг
«Чем мы провинились перед Богом, Аллахом и другими?» (с) В.С.Черномырдин

Tilorn
Tilorn
Репутация: 3
Лояльность: 0
Сообщения: 409
С нами: 15 лет 1 месяц

Re: Каким видом спорта вы занимаетесь?

Сообщение #239 Tilorn » 03.10.2008, 05:28

вообще меня воротит от такого явления, как бодибилдинг-спорт. бодибилдинг-физкультура, то есть для здоровья, без фанатизма и дебилизма - это замечательно. а дефилировать в плавках по подиуму - это к психологу товарищам. от мужского стриптиза такой "спорт" далеко не ушел.

а еще есть такое явление, как пионер от бодибилдинга. он бегает по форумам с выпученными глазами, задает дебильные вопросы с кучей восклицательных или вопросительных знаков и страшно озабочен тем, что завтра он идет на день рожденья и у него не будет возможности полноценно питаться.
«Чем мы провинились перед Богом, Аллахом и другими?» (с) В.С.Черномырдин

Lexa_802
Lexa_802
Репутация: 1
Лояльность: 2
Сообщения: 19
С нами: 11 лет 11 месяцев
Откуда: г. Бугульма, р. Татарстан
ICQ

Re: Каким видом спорта вы занимаетесь?

Сообщение #240 Lexa_802 » 03.10.2008, 08:27

Думаю вполне можно обойтись и без всяких протеинов и тому подобного, мышцы и так можно в порядок привести, да и потом ты же не сможеш постоянно ходить в спорт зал чтоб мышцы в тонусе держать, и ты со временем станеш как мешок с висячими мышцами
"оно" не мешает мне Быть, но мешает мне быть счастливым.
Ася~494660288


Вернуться в «Саморазвитие»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостя