дневник Santa

Описание: Личный опыт участников форума по преодолению заикания.
Модераторы: Inkognito, Skif

Santa
Santa
Репутация: 24
Лояльность: 18
Сообщения: 40
С нами: 6 лет 8 месяцев

Сообщение #1 Santa » 04.01.2014, 19:29

админы, вы не против если я тут опишу свою ситуацию?
короче незнаю что делать, заикание возвращается, надо искать работу, хожу на собеседования - без толку. За две недели перед новым годом расстался с подругой, из-за своей неуверенности и заниженой самооценки. У друзей свои дела, своя компания, у некоторых семьи - удалился от всех, поехал в село с родителями к бабушке и дедушке встречать новый год. там 31-го вечером выпил шампанского и сладко спал всю новогоднюю ночь. утром видел 14 пропущенных от 5-8 человек, но звонить не стал, до сих пор.
раньше пил глицин, потом перешел на валерьянку - теперь не помогает ничего.
снова появляется логофобия при разговоре по телефону, наверное уже бывают запинки когда говорю по мобилке, хотя раньше позвонить куда-то вобше не было проблемой.
сижу до сих пор у бабушки в селе и не вижу выхода :( хоть вешайся.
как проще пережить эту черную полосу?

Добавлено спустя 21 минуту 14 секунд:
думаю это началось потому что так и не нашел работу.
начал рассылать резюме в начале декабря, всего два раза позвонили и пригласили на собеседование. но без толку.
по специальности я логист: организатор перевозок, создание, улучшение маршрутов и т.п.
опыта работы нет, но в резюме пишу что есть )) типа неофициально работал почти 2 года.
подскажите, может забить на логистику и искать что-то попроще на первое время?
какие хорошие профессии где не надо много говорить?
в програмировании не разбираюсь :(
есть разговорный английский, диплом техникума по специальности автомеханик (но опять же - нет опыта), хорошее знание компьютера, офисных програм, начальные знания 1С 8.2, водительские права со стажем 5 лет без аварий.
подкиньте несколько идей куда податься.
спасибо

ILYA
ILYA
Репутация: 342
Лояльность: 1083
Сообщения: 2535
С нами: 14 лет 2 месяца
Откуда: Астрахань
Skype

Сообщение #2 ILYA » 04.01.2014, 20:27

Santa, а благодаря чему оно ушло?
Не усну, пока не найду ответ на свой вопрос.
Не остановлюсь, пока не найду лекарство от всех болезней. Иногда… Я чувствую, что падаю, и всё теряет смысл… Почему-то… Я знаю, должен найти ответ...

Santa
Santa
Репутация: 24
Лояльность: 18
Сообщения: 40
С нами: 6 лет 8 месяцев

Сообщение #3 Santa » 04.01.2014, 22:10

ILYA писал(а):Santa, а благодаря чему оно ушло?
дела может, и церковь. не было времени думать о своей речи, занимался покупкой недвижимости под Киевом. и ездил групой от местного монастыря в Почаев (кто с Украины, может знает), там рядом еще родник есть Святой Анны, трижды окунался в него. По приезду так спокойно на душе было.
и поближе познакомился с давней школьной знакомой, она такая классная, открытая. Спокойно с ней говорили про мое заикание. если я могу ее не бояться, то и с другими людьми, особенно с девушками бояться нечего.
ну и начитался книжек Дейла Карнеги, типа по психологии.
несколько месяцев все было отлично, под новый год уже так себе, а сейчас вобще беда-печаль :(

Заводная Птица M
Заводная Птица M
Репутация: 49
Лояльность: 16
Сообщения: 132
С нами: 6 лет 8 месяцев
Откуда: Москва
Skype

Сообщение #4 Заводная Птица » 04.01.2014, 23:00

Искать работу попроще, это путь в никуда. И что ты называешь черная полоса? Типа скоро будет белая? Это вряд ли, знакомые мне иллюзии. Если у тебя несильная логофобия (как я понял), наоборот надо её переламывать, ища упорно работу. Новогодняя пора не самое лучшее время для поиска работы для любого человека. Плюс припомни периоды, когда у тебя была хороша речь. Охарактеризуй для себя, что там такого было отличительного, и привнеси снова в свою жизнь.

Jisely F
Аватара
Jisely F
Репутация: 1067
Лояльность: 1108
Сообщения: 2055
С нами: 10 лет 8 месяцев
Откуда: Киев,Украина

Сообщение #5 Jisely » 04.01.2014, 23:11

Santa писал(а):занимался покупкой недвижимости под Киевом.
А под Киевом конкретно где?
Почаев это хорошо.Давно мечтаю туда съездить...на пару дней
только спокойная вода правильно отражает небо..

Алексей Рад
Человек форума - 2009
Аватара
Алексей Рад
Человек форума - 2009
Репутация: 2062
Лояльность: 2040
Сообщения: 4601
С нами: 11 лет 2 месяца
Откуда: Киев

Сообщение #6 Алексей Рад » 05.01.2014, 00:04

Еще 3 дня все HR-манагеры светят пузом в потолок и пихаются оливьешкой. А вот с 8-го - можно с резюме в неравный бой.
Время - это деньги, за которые мы должны купить вечность.

Santa
Santa
Репутация: 24
Лояльность: 18
Сообщения: 40
С нами: 6 лет 8 месяцев

Сообщение #7 Santa » 05.01.2014, 00:30

Заводная Птица писал(а):Искать работу попроще, это путь в никуда. И что ты называешь черная полоса? Типа скоро будет белая? Это вряд ли, знакомые мне иллюзии.
почему в никуда? освоюсь, получу хоть какой-то опыт в трудовой книжке. и за квартиру надо платить, на еду, в кино с девушкой сходить. запасы то есть на несколько месяцев, но все равно, сидеть от безделья - куча ненужных мыслей лезут в голову.
на счет полос не соглашусь ;)
хоть я и заика, но уже был в сша, по европе поездил, денег немного заработал, родители чуть подкинули - взяли квартиру в новостройке. В Ирпене, за 7-15км от Киева.
и сам, родители у меня простые, из провинции, мама домохозяйка, папа не так уж много зарабатывает.
просто когда важные дела - нету как опускать руки.
а когда так как сейчас - ничего не хочется :(
в принципе знакомые обещали помочь с работой, но как-то... хз когда это будет.
в подругу эту влюбился по уши, подарки с Парижа, с Дании привез, а она считает меня всего лишь другом. ведь кто захочет отношений с неуверенным в себе заикой :(
но такие полосы были и раньше в жизни, даже дважды в психбольнице лежал, еще в детском отделении.
как-то и в этот раз пройдет.
Только бы не думать про это, про работу, про семью, про будущее.
Может поучиться йоге, медитации, самогипнозу? или таблеточки есть типа глицина, фенибута? или еще в церковь сходить?

oyvey
oyvey
Репутация: 2
Лояльность: 0
Сообщения: 33
С нами: 7 лет
Откуда: Столица

Сообщение #8 oyvey » 05.01.2014, 00:35

можно на евромайдан сходить, там и деньги платят не плохие ))и по кричать кричалки, спалить очередную гостиницу, адреналин поможет все забыть :D

Santa
Santa
Репутация: 24
Лояльность: 18
Сообщения: 40
С нами: 6 лет 8 месяцев

Сообщение #9 Santa » 05.01.2014, 00:39

Почаев это хорошо.Давно мечтаю туда съездить...на пару дней

ну там надо ночевать в Лавре, а потом утричком на 6:00 идти на службу.
и к роднику Св. Анны обязательно съездить! если не сможете окунуться - то хоть из колодца воды набрать.
если будет собираться компания и нужны будут люди - стучите, я постараюсь с вами.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
oyvey писал(а):можно на евромайдан сходить, там и деньги платят не плохие ))и по кричать кричалки, спалить очередную гостиницу, адреналин поможет все забыть :D
админ, удали этот пост, а то срач начнеться.
если вам нравится теперешний президент, система образования, милиция, суды - бегом на антимайдан, поддержать действующую власть и пакращення!

Вики F
Аватара
Вики F
Репутация: 27
Лояльность: 162
Сообщения: 39
С нами: 6 лет 9 месяцев
Откуда: Сахалин

Сообщение #10 Вики » 05.01.2014, 09:32

Пока новогодние каникулы отдыхай!!! набирайся сил больше бывай на свежем воздухе высыпайся, можно и в баньку :) !! А с 8 января продолжай отсылать резюме, можно и немножко приукрасить Обязательно что то подвернется!! я два месяца сидела без работы сама вешалась Когда занимаешься делом внимание переключается от своей проблемы, перестаешь себя накручивать У тебя на самом деле все круто главное не загоняйся и не отбивайся от друзей!! :)

Евгений С.
Евгений С.
Репутация: 88
Лояльность: 23
Сообщения: 588
С нами: 7 лет 1 месяц

Сообщение #11 Евгений С. » 05.01.2014, 09:59

Рождество Христово близиться встречай его на праздничной службе. Здорово было бы исповедаться и причаститься. То что ты чувствовал в Почаеве есть благодать - ощющение близости Бога, которое есть только в Церкви. Нигде более ее не стяжать - не работой, не девушкой. Если хочешь благодать приобрести сохранить и приумножить, то жизнь духовная к тому лучшее средство. Бог в помощь!!! :D
Православная психология результат Богообщения, а научная психология результат общения между людьми.

Марина Фролова
Аватара
Марина Фролова
Репутация: 121
Лояльность: 80
Сообщения: 344
С нами: 7 лет 4 месяца

Сообщение #12 Марина Фролова » 05.01.2014, 10:56

Santa писал(а): не вижу выхода :( хоть вешайся.
как проще пережить эту черную полосу?

Может не все так печально,Santa? Наверное, у каждого человека бывают подобные моменты, даже у тех, кто не заикается ( хотя им - то, казалось бы, чего не хватает? :)). Мне иногда помогает мысль о том, что есть люди, которым в этот момент намного хуже.
Соглашусь с Евгением по поводу храма, где еще можно так близко соприкоснуться с Божьей благодатью?
Ниже ссылка на сайт кризисного психолога М.И.Хасьминского. Желаю найти ответы на вопросы.

http://www.nasemenovs.com/current_krizis/hasminsky.html
Заикание -не проблема, а начало духовного пути.

Anastasiya
Аватара
Anastasiya
Репутация: 140
Лояльность: 106
Сообщения: 504
С нами: 7 лет 10 месяцев
Откуда: Воронежская область

Сообщение #13 Anastasiya » 05.01.2014, 12:19

Santa писал(а): По приезду так спокойно на душе было.
У Вас же есть ответ. Посоветую, взять благословение у батюшки на поиск работы.
Чем выше взлетаешь, тем злее ветры. Но еще выше - невесомость.

shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Аватара
shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Репутация: 1192
Лояльность: 1895
Сообщения: 2186
С нами: 13 лет 3 месяца
Откуда: г. Москва
AOL

Сообщение #14 shokoladnaya Alina » 05.01.2014, 12:57

Santa, сейчас затишье на рынке труда, которое продлится до конца января (это я как кадровик говорю), так что резюме можно обновить и рассылать после новогодних праздников, и при этом, рынок труда активизируется еще чуть позже: в начале февраля.

Вам повезло: у Вас есть много времени на то, чтоб отдохнуть самому и привести в норму свою речь, тем более Вы находитесь на природе, где все процессы протекают быстрее и, соответственно, можно быстрее восстановиться и зарядиться энергией, чем в городе.

Первый совет: режим молчания на несколько дней (минимум), тотальное молчание. Полезны прогулки, бег, сауна, обливание, массаж (можно самомассаж), медитация, релаксация, молитва, чтение книг, зарядка, спорт и т.д.
Практика молчания входит почти в каждую комплексную методику лечения заикания, а "в миру" тоже практикуется: обед молчания, например, или медитация. Касательно заикания, на этом этапе можно почитать книги Рут Мид и Харрисона. Можно начать вести дневник.

Совет второй: после режима молчания начните очень активно использовать практики, улучшающие речь (благо, на форуме информации более чем достаточно): дыхательная гимнастика Стрельниковой, артикуляционная гимнастика, вибромассаж, дыхательные упражнения, работа с пробкой и т.д. и т.п.
Обязательно: медленная речь нараспев, максимально спокойная и плавная. Плюс аутотренинг и релаксация.

Обрати внимание на программу Мэлкома Фрэйзера, которая позволяет самостоятельно работать над речью (скачать можно на нашем сайте).

Так как Вы - верующий человек, то молитесь, общайтесь с Богом, совершите паломничество. Используйте то свободное время, какое у Вас есть. Потом устроитесь на работу и на полноценное духовное развитие может просто не хватать времени.

Что касается работы, прочитайте от начала и до конца тему на нашем форуме: http://www.stuttering.su/phpBB3/viewtopic.php?f=5&t=3576 Если останутся вопросы по поиску работы - пишите туда, я отвечу. Так же рекомендую мою группу: http://vk.com/rabotamoeimechty (максимум информации - в разделе "Обсуждения"). Желаю Вам успехов и всяческих благ!
Мир таков, какие мы.

UP
Аватара
UP
Репутация: 3254
Лояльность: 5572
Сообщения: 13278
С нами: 12 лет 11 месяцев

Сообщение #15 UP » 05.01.2014, 15:04

Первый совет: режим молчания на несколько дней (минимум), тотальное молчание. Полезны прогулки, бег, сауна, обливание, массаж (можно самомассаж), медитация, релаксация, молитва, чтение книг, зарядка, спорт и т.д.

Алина это что еще такое. как-то незаметно в этот список попало. и как будто так и должно быть. вот так и меняется сознание масс...

эй дорогой мы едем на курорт. так, возьми сланцы плавки полотенце прокладки библию презервативы.
эй милый мы идем в клуб. из шкафчика у кровати возьми айфон антипалицай три тыщи мою розовую помаду два пакетика травы акафистов и пачку сигарет.
что поделать перед свиданием? полежать в ванной поспать покушать афродизиаков насовать ваты в лифчик прочитать три псалмы давида попшикаться духами.

вот как будто так должно и быть! неужели самих не коробит? слава богу когда рашка окончательно оправославиться я буду в омерике:). подальше от этого всего

shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Аватара
shokoladnaya Alina
Человек форума - 2012
Репутация: 1192
Лояльность: 1895
Сообщения: 2186
С нами: 13 лет 3 месяца
Откуда: г. Москва
AOL

Сообщение #16 shokoladnaya Alina » 05.01.2014, 15:23

UP писал(а):как-то незаметно в этот список попало.
UP, я дала конкретный совет конкретному человеку, который является верующим и, если я верно понимаю, практикует молитву.

Тебе я бы дала совсем другие рекомендации.
Мир таков, какие мы.

Nextor
Nextor
Репутация: 10
Лояльность: 1
Сообщения: 14
С нами: 7 лет 11 месяцев

Сообщение #17 Nextor » 05.01.2014, 16:12

Santa писал(а):сижу до сих пор у бабушки в селе и не вижу выхода :( хоть вешайся.
как проще пережить эту черную полосу?

Чем больше паришься по поводу своей речи тем хуже для тебя. Такими мыслями ты сам себя загоняешь под замкнутый круг. Так твоя речь будет только ухудшаться. Устройся работать куда нибудь в тех поддержку, через месяц будешь говорить как раньше.

Mariaolga
Mariaolga
Репутация: 1065
Лояльность: 764
Сообщения: 3578
С нами: 9 лет 4 месяца

Сообщение #18 Mariaolga » 05.01.2014, 16:25

Santa писал(а):Может поучиться йоге, медитации, самогипнозу? или таблеточки есть типа глицина, фенибута? или еще в церковь сходить?
Santa, наверное, нужно сначала определиться: кто я, каковы мои приоритеты? Пока все перемешано в кучу, толку не будет. Если церковь, Бог - значит церковь и Бог...Если нет - значит нет, значит - не время. Но все вместе пробовать...это не дело. Тут надо выбирать. Лучше сердцем.
Есть в твоем сердце любовь. Есть в твоем сердце Небо. Есть в твоем сердце Бог.

Anastasiya
Аватара
Anastasiya
Репутация: 140
Лояльность: 106
Сообщения: 504
С нами: 7 лет 10 месяцев
Откуда: Воронежская область

Сообщение #19 Anastasiya » 05.01.2014, 17:06

UP писал(а):эй дорогой мы едем на курорт. так, возьми сланцы плавки полотенце прокладки библию презервативы.
эй милый мы идем в клуб. из шкафчика у кровати возьми айфон антипалицай три тыщи мою розовую помаду два пакетика травы акафистов и пачку сигарет.
что поделать перед свиданием? полежать в ванной поспать покушать афродизиаков насовать ваты в лифчик прочитать три псалмы давида попшикаться духами.
Думаю, извините, если не так, что UP хотел сказать о несовместимости некоторых понятий.
Чем выше взлетаешь, тем злее ветры. Но еще выше - невесомость.

Igoryok M
Igoryok M
Репутация: 381
Лояльность: 311
Сообщения: 2216
С нами: 10 лет
Откуда: Таш-Tropez

Сообщение #20 Igoryok » 05.01.2014, 18:16

Santa писал(а):от безделья - куча ненужных мыслей лезут в голову.

Проблему видишь, вариант решения тоже. "Подходящего" момента ждёшь или волшебного пендаля не хватает?
Per aspera ad astra


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 10 гостей