кто чем питается ?

Описание: Разговоры на отвлечённые темы.
Модераторы: Inkognito, Skif

Shetan
Shetan
Репутация: 834
Лояльность: 294
Сообщения: 1907
С нами: 9 лет 4 месяца
Откуда: Астрахань

Сообщение #61 Shetan » 17.02.2014, 09:39

344507 писал(а):перехожу на такой рацион -креветки , мидии ,кальмары , икра разных видов ,маслины , яица ,орехи ,помидоры,морская капуста , из молочки напиток айран

С такой диетой от тебя одни глаза останутся ) Диета для активной сексуальной жизни, правда дорогая. А вообще цель какая?

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #62 344507 » 17.02.2014, 12:26

Shetan писал(а):С такой диетой от тебя одни глаза останутся )
не думаю что помру от такой диетты :D
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Shetan
Shetan
Репутация: 834
Лояльность: 294
Сообщения: 1907
С нами: 9 лет 4 месяца
Откуда: Астрахань

Сообщение #63 Shetan » 18.02.2014, 11:09

Похудеешь точно. А кальмары я так и не понял как их готовить. Хрень какая то получается постоянно.

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #64 344507 » 18.02.2014, 12:27

Shetan писал(а):так и не понял как их готовить
тогда креветки и мидии в ход :D

Добавлено спустя 31 минуту 10 секунд:
"бодибилдеры" едят едят и по 10 яиц в сутки ...:)
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Inkognito
Злой Админ
Аватара
Inkognito
Злой Админ
Репутация: 1649
Лояльность: 1954
Сообщения: 8704
С нами: 16 лет 3 месяца
Откуда: Israel
ICQ Сайт Skype

Сообщение #65 Inkognito » 18.02.2014, 21:58

344507 писал(а):"бодибилдеры" едят едят и по 10 яиц в сутки
белков без желтков
Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.


s.a.d. F
s.a.d. F
Репутация: 414
Лояльность: 658
Сообщения: 2243
С нами: 8 лет 1 месяц

Сообщение #66 s.a.d. » 18.02.2014, 23:05

344507 писал(а):
Shetan писал(а):С такой диетой от тебя одни глаза останутся )
не думаю что помру от такой диетты :D

да, ты живучий аферист ттт ))) покажи свои блюда мне. что ты готовишь тоненькими пальчиками :D

Shetan
Shetan
Репутация: 834
Лояльность: 294
Сообщения: 1907
С нами: 9 лет 4 месяца
Откуда: Астрахань

Сообщение #67 Shetan » 18.02.2014, 23:18

344507 писал(а):"бодибилдеры" едят едят и по 10 яиц в сутки ...

Они то едят только у них нагрузка на мышцы идет, а белки как строительный материал используется. У тебя нет такой нагрузки и лишние белки просто не усвоятся.

echka
echka
Репутация: 1174
Лояльность: 660
Сообщения: 4032
С нами: 7 лет 8 месяцев

Сообщение #68 echka » 18.02.2014, 23:21

Почки посадит

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #69 344507 » 19.02.2014, 06:19

Куриные яйца – единственный продукт, который усваивается организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике.

Яйца очень богаты белками

Куриное яйцо содержит все необходимые человеку аминокислоты, макро и микроэлементы - кальций, калий, фосфор, магний, натрий, хлор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден, бор, кольбальт. Яйца багаты витамином группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В12), в них содержатся так же витамин Е, С, D, А, Н, РР, К и д.р.

Яичный желток – источник витамина D. Этот витамин особенно необходим тем, кто мало времени проводит под открытым солнцем (витамин D синтезируется в организме человека под влиянием солнечных лучей). Витамин D помогает усвоению в организме кальция, способствующего укреплению костной ткани. Кроме того, желток содержит железо – минерал, который помогает человеку бороться с усталостью и плохим настроением, а также предотвращает развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Еще в желтке есть лецитин, необходимый для нормализации работы печени и желчевыводящих путей.

Желток содержит в себе лецитин, что является антисклеротическим средством, которое питает мозг и улучшает память. Также лецитин необходим для нормальной работы печени. Железо и витамин Е, которыми богат желток, помогают бороться с усталостью и поднимают настроение. Вещество лютеин, что содержится в яичных желтках, позволяет избежать проблем со зрением.
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #70 344507 » 22.02.2014, 11:27

надо подсадть насеселение на такую диету + яица :D


Изображение


Изображение
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.
Inkognito » 22.02.2014, 12:08 Предупреждение на 7 дней
хватит одно и тоже постить все поняли что ты на икре и яйцах сидишь

Igoryok M
Igoryok M
Репутация: 381
Лояльность: 311
Сообщения: 2216
С нами: 9 лет 6 месяцев
Откуда: Таш-Tropez

Сообщение #71 Igoryok » 22.02.2014, 19:04

344507 писал(а):надо подсадть насеселение на такую диету + яица :D

Ты смотри, что бы диета на тебя не села;)
Per aspera ad astra

Nastenka F
Nastenka F
Репутация: 11
Лояльность: 1
Сообщения: 76
С нами: 6 лет 8 месяцев
Откуда: Казань

Сообщение #72 Nastenka » 22.02.2014, 19:34

Это кем надо работать, чтоб так питаться? :D Поделитесь!))

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #73 344507 » 23.02.2014, 06:02

Nastenka писал(а):Это кем
а вы чем питаетесь ?
народ рассказывайте более активно кто что ест ? :D

Добавлено спустя 8 часов 16 минут:
Nastenka писал(а):Это кем надо работать, чтоб так питаться?


а в чем вопрос то ? :D - мясо говядины без костей нынче минимум 450р :D

Изображение
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #74 344507 » 24.02.2014, 21:36

344507 писал(а): вообжем перехожу на такую диету :D -креветки , мидии , кальмары , икра разных видов ,маслины , яица ,орехи(фисташки и кешю ) , помидоры, морская капуста , авокадо ,из молочки напиток айран :D
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Ann F
Аватара
Ann F
Репутация: 1478
Лояльность: 1072
Сообщения: 5318
С нами: 15 лет 9 месяцев
Откуда: Москва-Несебр
Сайт

Сообщение #75 Ann » 24.02.2014, 21:43

344507, печень посадишь.
"Счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера" Гегель Г.

344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #76 344507 » 26.02.2014, 05:57

echka писал(а):Почки посадит
Ann писал(а):344507, печень посадишь.


в больницах с больными почками как раз и назначяают диету вообще без мяса ! :D
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

Ann F
Аватара
Ann F
Репутация: 1478
Лояльность: 1072
Сообщения: 5318
С нами: 15 лет 9 месяцев
Откуда: Москва-Несебр
Сайт

Сообщение #77 Ann » 26.02.2014, 11:25

Так у тебя в рационе один белок!
А назначают кашки)
"Счастлив тот, кто устроил свое существование так, что оно соответствует особенностям его характера" Гегель Г.

s.a.d. F
s.a.d. F
Репутация: 414
Лояльность: 658
Сообщения: 2243
С нами: 8 лет 1 месяц

Сообщение #78 s.a.d. » 26.02.2014, 22:04

344507 писал(а):народ рассказывайте более активно кто что ест ?

ты знаешь. готовь шею хуху ^_^

Изображение

Inkognito
Злой Админ
Аватара
Inkognito
Злой Админ
Репутация: 1649
Лояльность: 1954
Сообщения: 8704
С нами: 16 лет 3 месяца
Откуда: Israel
ICQ Сайт Skype

Сообщение #79 Inkognito » 26.02.2014, 23:35

s.a.d., не офф топь
Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.


344507 M
344507 M
Репутация: 324
Лояльность: 119
Сообщения: 5342
С нами: 8 лет 9 месяцев
Откуда: россия

Сообщение #80 344507 » 27.02.2014, 05:52

Ann писал(а):А назначают кашки)
это из за дефицита финансирования ... а не потому что каши и макароны ценная еда . :D
__ аналитик(без образования) по фармакотерапии заикания .


Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.


Вернуться в «Поговорим?..»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 13 гостей