Хрен простой писал(а):Кто прочел? Какое впечатление? Прорабатываете ли предлагаемые упражнения?
Я прочел. Впечатление - слишком много рекламной воды. Из объема в 350 страниц максимум 50 страниц по существу контроля, или вернее о попытке контроля...
Считаю, что автор не верно сделал вывод о причине заикания. Он решил что срабатывание аппарата Вальсальвы - это и есть причина заикания. Напряжение мышц этого аппарата-живота, гортани, ректальных мышц...
У меня, к примеру, ректальные мышцы не напрягаются. Даже при произвольном срабатывании этого аппарата Вальсальвы... Ну да не важно...
Главное то в чем? В том, что ведь это уже следствие! Срабатывание этого аппарата - следствие, а не причина!
Именно причина заставляет срабатывать этот аппарат. Причина - в неправильном отношении к речи, установка другая чем у нормально говорящих людей. Ну и запись этой программы в подсознание, конечно...
Так что расслабление аппарата Вальсальвы - это конечно поможет, но это ведь тоже контроль за чем то... Тогда как свободная речь - это и есть отсутствие всякого контроля. Доверие своей автоматической речи, механике речи.
Тут книги Рут и Харрисона - это самые главные книги на сегодняшний день. Книга Перри не вышла на этот уровень. Очередная попытка нормализации речи, вместо устранения источника ступоров.
Но есть и полезные сведения..., про работу голосовых связок, фонацию-образование голоса, попытка изменить отношение к речи как к звукоизвлечению посредством голосового аппарата, убрать желание выталкивать из себя слова при ступоре, объяснение что это не возможно с точки зрения свободы речи...
В общем, для общего пользования я сделал запись этой книги.
Выкладываю для общего пользования. Сами оцените нужность книги, хотя она сейчас и не дорого стоит.
Но такой литературы сейчас полно, вот толку от нее не много...
Запись делал в основном на работе, поэтому накладывается звук рации(такая у нас производственная связь сейчас). Поэтому за это приношу извинения. Но старался приглушить не нужные звуки. На слышимость самой книги это не повлияло, как мне представляется... Есть у меня не большие ступора, но не большие...
Думаю, что эту аудио-запись можно было бы еще как то обработать, какой нибудь программой, но это я пока не умею...
Итак, сама запись -
https://yadi.sk/d/ZpYjWHHzh7joh